Método Bates de Mónica Lázaro » 【2024 】

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¿Qué es Método Bates de Mónica Lázaro?

Método Bates de Mónica Lázaro | ¿Tienes la sensación de ver cada vez menos? ¿Te pasas la vida entre pantallas y te gustaría prevenir para que no se deterioren tus ojos? ¿Te gustaría ver más claro con tus propios ojos, sin la necesidad de gafas o lentillas? ¿Sabías que la tensión mental afecta a los músculos oculares y a tu visión?

El ritmo frenético de nuestra sociedad, la sobreestimulación visual y el uso abusivo de móviles, tablets y ordenadores hace que cada vez tengamos más problemas visuales. Nuestros ojos no fueron diseñados para soportar tanto “brillo de pantalla”.

Nuestra vista puede mejorar con un cambio de costumbres visuales y de consciencia a través de la relajación y del movimiento, de manera natural, sin gafas, lentillas ni operaciones mediante el Método Bates.

¿Sabías que los problemas visuales no son defectos físicos de los ojos, si no malas costumbres de esfuerzo y tensión al utilizar nuestros ojos y nuestra mente?

Cada vez son más los menores que desarrollan problemas visuales y acaban necesitando gafas. La buena noticia es que poniendo consciencia e integrando unos buenos hábitos visuales se puede prevenir y mejorar la agudeza visual. Este taller está pensado para las familias de niños/as con problemas visuales y para los que no los tengan y quieran prevenirlos.

¿Qué aprenderás en Método Bates de Mónica Lázaro?

A través del Método Bates, te acompaño a mejorar la visión de una manera natural y a superar la dependencia de gafas y lentillas, sin la necesidad de operaciones costosas.

Aplicando los 3 principios del método y practicando los sencillos ejercicios cambiarás tus hábitos visuales para reaprender a ver con tus propios ojos.

¿Para quién es este curso?

Este curso esta creado para todas las personas con problemas visuales. Es de gran ayuda sobre todo si no se tiene mucha fuerza de voluntad para cambiar las costumbres que comportan un deterioro de la visión por unos hábitos visuales más saludables.

Autor:

Sobre el instructor:
Mónica Lázaro

Soy Mónica Lázaro, Educadora Visual del Método Bates por convicción y maestra por vocación. Tuve miopía y astigmatismo desde los 11 años. Cansada de las gafas y lentillas me formé en el 2011 en el Método Bates para dejar de usarlas. Actualmente acompaño a las personas en el proceso de mejora de su visión de manera natural para que puedan reaprender a ver con sus propios ojos sin necesidad de operarse. Después de usar las gafas a diario durante 24 años, al mejorar mi visión también ha cambiado mi manera de ver el mundo.

Categoria: Salud
Método Bates, Mónica Lázaro, Recomendados, simple

Temario del Item Método Bates de Mónica Lázaro

Temario del curso

Módulo 1 – Presentación
1.1 – Bienvenida
1.2 – Funcionamiento del curso
1.3 – Mónica Lázaro mi historia
1.4 – Recomendaciones del curso
Módulo 2 – Introducción al Método Bates
Módulo 3 – Los principios del Método Bates
Módulo 4 – Evalúa tu visión
Módulo 5 – 12 hábitos visuales sanos a incorporar
Módulo 6 – Ejercicios
Módulo 7 – Guía para a hacer los ejercicios en función de cada caso
Módulo 8 – Como cuidar los ojos delante de las pantallas
Módulo 9 – Cierre curso y como continuar
Módulo 10 – Anexos

Sobre el instructor:

Mónica Lázaro

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